von Kerstin am 22.04.2021

Plogging Sportart - Erklärt von den Explorer Hotels

„Plogging“ – Kennst Du schon diesen Sporttrend?

Sport machen und gleichzeitig etwas Gutes für die Umwelt tun geht einfacher als Du denkst. Hier erfährst Du alles über diese trendige Sportart, die Sport und Nachhaltigkeit miteinander kombiniert.

"Plogging", die Idee ist so simpel! Mit Sport die Umwelt verbessern - wir sind dabei, Du auch?

Kerstin

Sport Buddy Explorer Hotels

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Plogging – mit Sport die Umwelt verbessern

Kennst Du es auch, man freut sich auf die tägliche Joggingrunde oder hat sich mal wieder für ein wenig Wadentraining motiviert. Du suchst Dir Deine perfekte Joggingstrecke zum Trainieren aus, genießt die frische Luft, die Natur… Kaum bist Du die ersten Meter gejoggt, schon siehst Du Müll auf der Strecke liegen - das nervt! Auch unsere Sportskollegen aus dem hohen Norden waren der Meinung, dass Müll nicht in die Natur gehört und haben einen neuen Sporttrend kreiert.

Zu zweit über die Almwiesen der Ötztaler Alpen

Plogging – 3 Fast Fakts

Kurze Trinkpause beim Trailrunning in den Ötztaler Alpen

Inspiriert von den Schweden

Plogging – zusammengesetzt aus dem schwedischen Wort „plocka“ für „sammeln“ & jogging – ist eine Mischung aus Sport, ökologischer Aktion und einem nachhaltigen Lifestyle.
Einfach erklärt - während Deiner Joggingrunde sammelst Du Abfall, welcher in der Natur liegengelassen wurde. Dein Körper bekommt Training an der frischen Luft und die Natur bedankt sich für die Aufräumaktion ;)

Trailrunning bei den Explorer Hotels in Deutschland und Österreich

Doppelter Trainingseffekt 💪

👉 Das regelmäßige Bücken oder in die Knie gehen um den Abfall zu sammeln trainiert zusätzliche Muskelgruppen.

👉 Durch den positiven Nachhaltigkeitseffekt bekommst Du ganz schnell viel mehr Motivation Joggen zu gehen.

👉 Die Laufeinheit vergeht wie im Flug! Denn Du konzentrierst Dich nicht auf das Ende von der Strecke, sondern auf die Sammelaktion 😉

Alles was Du brauchst, ist:

Laufschuhe – Tipp am Rande: investiere auf jeden Fall in gute Laufschuhe
Einen leichten Abfallsack
Wasserundurchlässige Handschuhe (für Hygiene & Schutz)

Wie Du siehst, es ist super easy - wir haben schon eine Mülltüte zu unseren Laufschuhen bereit gelegt. Wann ploggst Du?

Du willst noch mehr NEUES entdecken?

Wir gehen Deinem Wunsch nach und versorgen Dich mit weiteren Tipps!

Neues ausprobieren

Im Sommer hast Du wieder die Gelegenheit mit einem erfahrenen Trailrunner auf die Trails seiner Heimat zu starten und die Gegend zu erkunden.

2 Nächte inkl. Frühstück, Workshops uvm. buchst Du schon ab € 269,- p.P.

mehr Infos

Hoch hinaus mit dem Rennrad in den Nockbergen in Kärnten

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