ideale Lage an der Talstation der Bergbahn Hinterstoder • nur wenige Schritte zum Dorfzentrum • Aktiv-Card: täglich 40 Gratis- und 20 Bonusleistungen
am Hotel: Therme St. Kathrein • Riesenrutsche • Außenbecken • Römerbad 3 min • nur 15 min zu den schönsten Badeseen Kärntens • inklusive Sonnenscheincard
Bielerhöhe, Piz Buin, Silvretta • Silvretta Hochalpenstraße • direkt neben dem Mountain Beach, dem traumhaften Naturschwimmbad • 295 Pistenkilometer Montafon-Brandnertal
südlichster Ferienort Deutschlands • perfekter Ausgangspunkt für Bergwanderungen & Biketouren • 200 km Wanderwege auf allen Höhenlagen • größtes und höchstes Skigebiet Deutschlands
AREA 47• 1.600 km Wanderwege • 870 km MTB-Routen • WIDIVERSUM • Ötzi Dorf • Greifvogelpark Umhausen • Stuibenfall
An der Alpspitzbahn in Nesselwang mit Sommerrodeln & Alpspitzkick • nur 20 min zu den Königsschlössern • Pisten, Skischule, Kinderskiland & täglich Nachtskifahren direkt am Hotel
tolle Lage im Natur- & Erholungspark Kuhflucht mit Blick auf Zugspitze & Alpspitze • 5km nach Garmisch-Partenkirchen • Eibsee • Partnachklamm • beim Hotel: Warmfreibad,Sportzentrum
Wenige Minuten vom berühmten Königssee • Nationalpark Berchtesgaden • Watzmann • Kehlsteinhaus • Salzbergwerk Berchtesgaden • Freibad nur 200 m entfernt • NEU: Bergbahn am Jenner
1.200 km Biketouren • Top-Bike Destination der Alpen • Wandern & Klettern • 179 Lifte / 508 Pistenkilometer • nur 600 m zum Skigebiet Hochzillertal • 10 min zur Zillertal Arena
An Bikepark & Bergbahn St. Johann • nur 20 min bis Kitzbühel • Wandern und Klettern am Wilden Kaiser • Skipass SuperSki Card mit 2.750 Pistenkilometern
Natürlich ist kein Tag wie jeder andere.
Hier bekommst Du trotzdem einen kleinen Einblick, wie ein Tag im Ladies Bikecamp in etwa aussieht und was Dich vielleicht schon bald im nächsten Camp erwartet.
Der Samstag begann am reichhaltigen Frühstücksbuffet , hier konnten sich die Mädels für den bevorstehenden Tag stärken. Bei der großen Auswahl findet jeder Sportler was für sein Gusto und seinen Ernährungsplan. 😉
Nach dem Frühstück haben sich die Mountainbikerinnen für eine gemeinsame Ausfahrt getroffen. Es ging los zur Talstation, von hier ging es mit der Bergbahn hoch zum Gipfel. Ein 15 km langer Trail wartete auf die Radlerinnen!
👩: Die Biketour am Samstag war für mich eine der besten seit langem...
Und der Flow Trail ist besonders für Einsteiger oder Wiedereinsteiger eine super Herausforderung!
Hier kommt Mountainbiken auf jeden Fall nicht zu kurz!
Warum Ernährung und Mobilisation für einen Sportler so wichtig ist und welche Einflussfaktoren Ernährung auf den Körper eines Sportlers hat, haben die Teilnehmerinnen im gemeinsamen Workshop ausführlich besprochen. Erfahrungen wurden ausgetauscht und jeder hat viel an Wissen und Übungen für sich mitnehmen können.
Zum Abschluss des Tages wartete ein leckeres Abendessen auf die hungrige Girlscrew. Nach einem gemütlichen get together waren die Mädels dann aber auch froh, erschöpft und happy ins Bett fallen zu können.
