Via ferrata für Anfänger - das sind die Basics

Als "Klettersteig" oder "Via ferrata" (Eisenweg) werden errichtete Steige am Fels genannt, die neben einem durchgehenden Stahlseil zur Sicherung Tritte, Klammern und Leitern aus Eisen haben, um sich darin fortzubewegen.

Neben einem Klettersteigset, das aus zwei Karabinern und einem Gurt besteht, sollten auf jeden Fall ein Helm sowie feste Bergschuhe zu Deiner Ausrüstung zählen. Hilfreich sind oft auch Handschuhe, damit Du Dich besser festhalten kannst. Erste Hilfe-Set, Handy, Proviant, entsprechende Kleidung etc. gehören natürlich auch immer in den Rucksack.

Wie bei jeder Tour im Gebirge ist eine gute Vorbereitung unabdingbar. Am besten Du nimmst einen Klettersteig-Führer zur Hand und informierst Dich zusätzlich im Internet. Wichtig: Setze Dich nicht nur mit dem eigentlichen Steig, sondern auch mit Dauer und Länge des Zustieges auseinander.

Bei der Wahl Deiner Klettersteigtour sollte nicht nur der Schwierigkeitsgrad des eigentlichen Steigs ausschlaggebend sein, sondern es sollten auch die aktuelle Wetterlage sowie das eigene Können und die Kondition bezüglich des Zu- und Abstiegs realistisch eingeschätzt werden.

Um die Schwierigkeit eines Klettersteiges zu bewerten, greift man auf die Schall-Skala zurück. Hierbei gilt "A" als wenig schwierig und "F" als extrem schwierig. Anfänger sollten sich also erstmal auf Steige mit Schwierigkeiten zwischen A und C beschränken und sich in der richtigen Technik üben.

An Deinem Klettersteig-Set hast Du zwei Karabiner, die Du am durchgehenden Stahlseil der Klettersteigs einhängst und mit der Hand weiterschiebst. Wenn Du die Karabiner umhängen musst, dann immer einen nach dem anderen, sodass Du immer noch durch einen Karabiner gesichert bist.