Die Muskeln sind müde und erschöpft nach einem ausgiebigen Skitag auf der Piste oder einer Wanderung durch die Alpen? Dann ab ins Sport Spa mit Dir. Hier entspannst Du täglich gratis von 16 bis 21 Uhr.
Entspanne Deinen Körper in der Finnischen Sauna, dem Dampfbad und der Infrarotkabine oder power Dich in unserem Fitness so richtig aus. Anschließend kannst Du es Dir in unserem Ruheraum mit Relaxliegen gemütlich machen.
Auf Deinem Zimmer stehen Dir täglich ein großes und ein kleines Handtuch zur Verfügung. Weitere große Handtücher (128 × 65 cm) kannst Du Dir gegen eine Gebühr von € 2,- an der Rezeption ausleihen. Ein großes Saunahandtuch, Bademantel oder Slipper nimmst Du Dir am besten von zu Hause mit.
In der Finnischen Sauna kommst Du bei Temperaturen von 80 bis 100°C so richtig ins Schwitzen! Durch regelmäßige Wasseraufgüsse auf geheizten Steinen entsteht in der Sauna nicht nur eine sehr hohe Temperatur, sondern auch eine hohe Luftfeuchtigkeit.
Bei einer Luftfeuchtigkeit von etwa 80 - 100% wird Deine Haut im Dampfbad wieder richtig zart und geschmeidig. Ziel beim Dampfbaden ist nicht das Schwitzen, sondern der feine Nebel, der die Poren öffnet und die Zellerneuerung aktiviert.
Entspanne Deinen Körper in der Infrarot-Wärmekabine bei einer wohltuenden Rundumerwärmung. Hier treffen kurzwellige und langwellige Infrarotstrahlen auf Deine Haut. Durch die Tiefenstrahlen erwärmt sich die Umgebungstemperatur auf bis zu 50°C.
Wir zeigen Dir, wie aktive und passive Regeneration nach dem Sport funktioniert.