Im Familienurlaub Wandern oder Trailrunning in den Ötztaler Alpen in Tirol in Österreich. Zum Beispiel an der Hohen Mut nahe des Explorer Hotel Ötztal in Umhausen.
1
Mein Explorer
Explorer Hotels › Camps › Trailrunning

Werner Sturm pokazuje najfajniejsze szlaki wokół Explorer Hotel Bad Kleinkirchheim

Explorer Hotel Bad Kleinkirchheim: bieganie po szlakach w Karyntii Góry Nock

W obozach Explorer Trailrunning Camps w Karyntii nasz przewodnik Werner oprowadzi Cię po szlakach wokół hotelu Explorer Hotel Bad Kleinkirchheim. Nowość w 2023 roku: trzydniowy obóz biegowy dla jeszcze lepszych efektów edukacyjnych!

Odkryj najpiękniejsze szlaki w Nockberge w pobliżu Bad Kleinkirchheim

Obóz biegowy Bad Kleinkirchheim

To nowość w Explorer Hotel Bad Kleinkirchheim: oprócz klasycznego dwudniowego obozu, który jak zwykle trwa od piątku do niedzieli, w 2023 roku po raz pierwszy odbędzie się trzydniowy obóz, trwający od czwartku do niedzieli, z przewodnikiem po biegach górskich Wernerem Sturmem.

Na obu obozach skorzystasz z wszechstronnego treningu Wernera, certyfikowanego przewodnika maratonów, triatlonów i biegów górskich. Werner ma przydatne wskazówki na temat techniki biegania i treningu sportowego, a także na temat regeneracji po biegu.
Nowość: Na trzydniowym obozie, ze względu na dłuższy czas trwania, doświadczenie grupowe i intensywność nauki są naturalnie większe.

Remplissez votre gourde au bar à eau de l'hôtel Explorer en Allemagne ou en Autriche et commencez votre aventure de trail running en Allgäu, au Tyrol, en Carinthie et en Haute-Autriche.
Hotele Explorer w Niemczech i Austrii zlokalizowane są w najwspanialszych regionach Alp, Allgäu, Karyntii, Górnej Austrii, Tyrolu i Berchtesgadener Land.

Przewodnik po biegach górskich Werner będzie z Tobą w dniach 01.-04. Czerwca lub od 6 do 8 czerwca. Październik na szlakach w górach Nockberge wokół hotelu Explorer Hotel Bad Kleinkirchheim.

Program na weekend 01.-04. Czerwiec 2023
Course à pied sur les sentiers du Hohe Mut à Obergurgl. Le point de départ est l'hôtel Explorer à Umhausen, un hébergement idéal pour les randonnées et les parcours de course à pied dans le parc naturel de l'Ötztal.
Czwartek

4:00 PM: Powitanie, odprawa i wprowadzenie
17:00: Rozgrzewka przeznaczona specjalnie do biegania i krótki bieg terenowy
18:30: Wspólna kolacja
następnie: Przemówienie wprowadzające na temat biegów terenowych

Le trail est bien plus agréable à deux. Si vous envisagez de passer vos vacances d'été en Autriche, pourquoi ne pas essayer l'Explorer Hotel Ötztal à Umhausen ? De là, vous pourrez vous lancer sans attendre dans votre prochaine aventure sportive !
Piątek

07:00 rano: Śniadanie
10:00-14:00 Trailrun 1 z analizą techniczną i przerwami
w przybliżeniu. 14:00: Powrót do hotelu i czas wolny
17:30-18:30: Regeneracja poprzez ruch powięziowy i Blackroll
następnie kolacja
następnie miłe zakończenie wieczoru

Pro běh v terénu se doporučují sportovní hodinky. V okolí hotelu Explorer Hotel Ötztal v rakouském Umhausenu najdete řadu stezek, kde si můžete užít sportovní letní dovolenou v Alpách.
Sobota

07:00-08:30: Bieg wczesnego ptaszka
następnie śniadanie
14:00-17:00: Trailrun 2 w cenie materiał testowy i przerwy
w przybliżeniu. 17:00: Powrót do hotelu i czas na relaks w Sport Spa
18:30-19:30: Warsztaty dotyczące podstaw biegania po szlakach i planowania treningu
następnie kolacja

Découvrez les alpages des Alpes de l'Ötztal lors d'une sortie trail en Autriche. Vivez votre prochaine aventure sportive pendant vos vacances à l'hôtel Explorer Ötztal à Umhausen.
Niedziela

07:00 rano: Śniadanie
10:00-13:00: Trailrun 3 w tym. przerwy
następnie powrót do hotelu i pożegnanie

Informacja: Pokoje można użytkować do godziny 18:00, dzięki czemu przed wyjazdem można wziąć prysznic lub zrelaksować się w spokoju.

Czy wolałbyś obóz dwudniowy?

W takim razie termin w październiku będzie dla Ciebie idealny

Program na weekend 06.-08. Październik 2023
N'oubliez pas de remplir votre gourde à l'hôtel Explorer Ötztal à Umhausen avant de commencer votre aventure de trail dans les Alpes de l'Ötztal pendant vos vacances en Autriche.
Piątek

3:00 PM: Powitanie i krótkie przedstawienie się
15:30: Rozpoczęcie pierwszej łatwej rundy szlakowej, podział grup na sobotę i niedzielę
od ok. 17:30: Powrót i czas na relaks w Sport Spa
7:00 PM: Kolacja

Course à pied en sentier à Obergurgl/Hochgurgl, près de l'hôtel Explorer Ötztal à Umhausen, en Autriche. Découvrez les Alpes lors de vos vacances dans les Alpes de l'Ötztal, au Tyrol.
Sobota

08:00 rano: Śniadanie
następnie: Bieg terenowy z technicznymi sztuczkami i wskazówkami
16:00: Powrót do hotelu
5:00 PM: Warsztat "Szybsza regeneracja dzięki EMS i wibracjom"
6:30 PM: Kolacja i dyskusja

Ne laissez pas le mauvais temps vous dissuader de faire du trail pendant vos vacances en Autriche à l'Explorer Hotel Ötztal à Umhausen. De nombreux sentiers sillonnent les environs d'Obergurgl, et après votre excursion sportive, vous pourrez vous détendre au sauna de votre hôtel.
Niedziela

08:00 rano: Śniadanie
następnie bieg szlakowy
w przybliżeniu. 14:00: Powrót do hotelu i pożegnanie

Informacja: Pokoje można użytkować do godziny 18:00, dzięki czemu przed wyjazdem można wziąć prysznic lub zrelaksować się w spokoju.

Szlaki w Bad Kleinkirchheim wzywają
Wszystko, co musisz wiedzieć o obozach dla biegaczy terenowych
Course à pied sur les sentiers du Hohe Mut à Obergurgl. Le point de départ est l'hôtel Explorer à Umhausen, un hébergement idéal pour les randonnées et les parcours de course à pied dans le parc naturel de l'Ötztal.
Wymagania dotyczące uczestnictwa w obozach

Powinieneś mieć pewne doświadczenie w bieganiu i być w stanie biec do 2 godzin po płaskiej nawierzchni bez żadnych problemów.

Pewne doświadczenie górskie (wchodzenie i schodzenie z dużych wysokości) jest z pewnością atutem na kempingach w Bad Kleinkirchheim.

Vivez des vacances d'été inoubliables à l'hôtel Explorer Ötztal à Umhausen et essayez le trail running en montagne au lieu de la randonnée !
Obowiązkowe wyposażenie
  • Buty do biegania w terenie: buty do biegania z odpowiednią ochroną i odpowiednią podeszwą
  • Plecak do biegania z pojemnikiem na wodę (minimum 1 litr zapasu wody)
  • Jedzenie: żele, batony energetyczne, napoje izotoniczne
  • Odzież: Kurtka wiatrówka, lekka kurtka przeciwdeszczowa, czapka do biegania i rękawiczki do biegania
  • Zegarek/smartfon GPS
Twoja baza wypadowa w Karyntii
A hegyek szívében található Explorer Hotel szinte minden szobájából fantasztikus kilátás nyílik a hegyekre.
Pokoje projektowe
Nowoczesne, designerskie pokoje z dużą ilością miejsca do przechowywania, sejfem, ławką w panoramicznym oknie i wygodnym podwójnym łóżkiem.
Of het nu yoghurt met muesli en fruit is, een sandwich of Nutellabrood: uw creativiteit kent geen grenzen.
Śniadanie w formie bufetu
Wybierz spośród 70 świeżych, wysokiej jakości i w przeważającej mierze regionalnych produktów. Główną atrakcją jest stanowisko do samodzielnego smażenia jajek.
Nach einem ausgiebigen Skitag kannst du in der Finnischen Sauna bei Temperaturen von 80 bis 100℃ gemeinsam mit deinen Freunden entspannen und den Tag ausklingen lassen.
Spa sportowe
Z sauną fińską, łaźnią parową, kabiną na podczerwień, pokojem relaksacyjnym i strefą fitness ze sprzętem do ćwiczeń siłowych i cardio.
V salonku si můžete u pracovního stolu dát do pořádku své horské nebo silniční kolo. Správné nářadí je připraveno.
Teren rowerowy i narciarski
Znajdziesz tu zamykane szafki na sprzęt sportowy, stół warsztatowy, miejsce do mycia naczyń, a także propozycje wycieczek i wskazówki dotyczące kursów narciarskich i wiele więcej.
Zarezerwuj sobie miejsce! 🏃‍♀️
Zarezerwuj obóz biegowy już teraz!
1 Szukaj →
2 Dodatki →
3 Adres →
4 Książka
Sie haben JavaScript deaktiviert, dies ist für die Buchungsmaske notwendig.
Bitte aktivieren Sie JavaScript in Ihren Browsereinstellungen.
Sie haben Cookies deaktiviert. Diese sind notwendig, um eine Buchung abschließen zu können.
Bitte erlauben Sie Cookies in Ihren Browsereinstellungen.
Okres
2 Dorosły
Szukać
1
Dorosły
-
2
+
Dzieci
-
0
+
dziecko
-
Stary
+
NA Dzień wyjazdu
dziecko
-
Stary
+
NA Dzień wyjazdu
dziecko
-
Stary
+
NA Dzień wyjazdu
dziecko
-
Stary
+
NA Dzień wyjazdu
Please specify the age of all children
Nasze pokoje są odpowiednie dla maksymalnie 3 osób. Jeśli potrzebujesz więcej niż jednego pokoju, po prostu dodaj kilka do koszyka.

Rufen Sie uns an
wenn Sie mehr Unterkünfte benötigen

0 Produkty
Koszyk jest pusty
Proszę wypełnić wszystkie wymagane pola
Dalej  →
Dodano do koszyka
Dodatkowy pokój
Kumpel
Dein Buddy
×
Używamy plików cookie i innych technologii.
My i nasi partnerzy używamy plików cookie i podobnych technologii, aby zapewnić działanie naszej strony internetowej, analizować ruch i wyświetlać spersonalizowane treści. Dane mogą być przekazywane zewnętrznym dostawcom (np. w USA). Twoja zgoda jest dobrowolna i możesz ją wycofać w dowolnym momencie. Więcej informacji znajdziesz w naszej polityce prywatności.
Ustawienia  ·  Polityka prywatności  ·  odcisk
z powrotem
Ustawienia plików cookie i prywatności
Pliki cookie i technologie niezbędne do działania witryny. więcej szczegółów
Google Tag Manager
Cel użytkowania:

Einbindung von Google Analytics über den Google Tag Manager. Cookies von Google für die Generierung statischer Daten zur Analyse des Website-Verhaltens.
Anbieter der Cookies: Google LLC (Vereinigte Staaten von Amerika)
Cookie Namen: _ga, _gat, _gid, _gat_to_sdk_tracking

Einbindung eines Facebook Pixel über den Google Tag Manager.
Anbieter des Cookies: Facebook LLC (Vereinigte Staaten von Amerika)
Cookie Namen: _fbp

Website
Cel użytkowania: Unbedingt erforderliche Cookies gewährleisten Funktionen, ohne die Sie unsere Webseite nicht wie vorgesehen nutzen können.

Anbieter: Diese Cookies werden von Explorer Hotels auf Basis des eingestezten Redaktionssystems Tramino angeboten.

verwendete Cookies:
  • TraminoCartSession:Speicherung des Warenkorbs und der Gefällt-mir Angaben auf dieser Website.
  • TraminoSession: Speicherung der Sitzung eines Besuchers.
  • Consent: Speicherung Ihrer Entscheidung hinsichtlich der Verwendung der Cookies.
Speicherdauer: Die Cookies werden bis zu 1 Jahr gespeichert.

Rechtsgrundlage: Berechtigtes Interesse (kein Opt-Out möglich) (DSGVO 6.1.f)
Pliki cookie i technologie niezbędne do analizowania i ulepszania sposobu korzystania ze strony internetowej oraz wyświetlania reklam odpowiadających Twoim zainteresowaniom. więcej szczegółów
Facebook Pixel
Cel użytkowania: Eine Tracking-Technologie, welche von Facebook und Facebook-Diensten verwendet wird. Dieser Anbieter kann Ihre personenbezogenen Daten außerhalb des EWR/der EU übertragen, speichern oder verarbeiten. Diese Länder haben möglicherweise nicht das gleiche Datenschutzniveau und die Durchsetzung Ihrer Rechte kann eingeschränkt oder nicht möglich sein.

Anbieter: Meta Platforms Ireland Ltd. / Meta Platforms, Inc. (Vereinigte Staaten von Amerika)

Verwendete Technologien: Cookies

verwendete Cookies:
  • _fbd: Speicherung der der Sitzung eines Nutzers.
  • _fbc: Speicherung von Klickinformationen zu Facebook-Anzeigen.
  • fr: Speicherung personalisierte Werbung und Nutzerverhalten.
Speicherdauer: Die Cookies werden bis zu 400 Tage gespeichert.

Rechtsgrundlage: Einwilligung (DSGVO 6.1.a)

Datenschutzhinweise: https://de-de.facebook.com/privacy/explanation
Externer Videodienst YouTube
Cel użytkowania: Cookies die benötigt werden um YouTube Videos auf der Webseite zu integrieren und vom Benutzer abgespielt werden können. Dieser Anbieter kann Ihre personenbezogenen Daten außerhalb des EWR/der EU übertragen, speichern oder verarbeiten. Diese Länder haben möglicherweise nicht das gleiche Datenschutzniveau und die Durchsetzung Ihrer Rechte kann eingeschränkt oder nicht möglich sein.

Anbieter: Google Ireland Limited, Gordon House, Barrow Street, Dublin 4, Irland

verwendete Cookies:
  • VISITOR_INFO1_LIVE: Speicherung der Performance-Parameter eines Nutzers.
  • YSC: Speicherung der Sitzung eines Nutzers für die Videointeraktion.
  • PREF: Speicherung der Nutzereinstellungen.
  • IDE: Speicherung für Werbung und Messung von Anzeigen.
  • CONSENT: Speicherung der Cookie-Einwilligung.
Speicherdauer: Die Cookies werden bis zu 179 Tage gespeichert.

Rechtsgrundlage: Einwilligung (DSGVO 6.1.a)

Datenschutzerklärung: https://policies.google.com/privacy?hl=de&gl=de
Externer Videodienst Vimeo
Cel użytkowania: Cookies die benötigt werden um Vimeo Videos auf der Webseite zu integrieren und vom Benutzer abgespielt werden können. Dieser Anbieter kann Ihre personenbezogenen Daten außerhalb des EWR/der EU übertragen, speichern oder verarbeiten. Diese Länder haben möglicherweise nicht das gleiche Datenschutzniveau und die Durchsetzung Ihrer Rechte kann eingeschränkt oder nicht möglich sein.

Anbieter: Vimeo.com, Inc., 330 West 34th Street, 5th Floor, New York 10001, USA

verwendete Cookies:
  • vuid: Speicherung der Sitzung eines Nutzers.
  • player: Speicherung der Nutzereinstellungen am Player.
  • _abexps: Speicherung von Informatioenbei A/B-Tests zur Optimierung des Players.
  • continous_play_v3: Speicherung von Player-Einstellungen.
Speicherdauer: Die Cookies werden bis zu 1 Jahr gespeichert.

Rechtsgrundlage: Einwilligung (DSGVO 6.1.a)

Datenschutzerklärung: https://vimeo.com/privacy
Polityka prywatności  ·  odcisk