- 2,5 giorni di guida con uscite di gruppo in mountain bike, workshop e consigli
- 2 notti in una moderna camera doppia
- Deliziosa colazione a buffet con oltre 70 pietanze
- Due pranzi al sacco
- Due cene
- Sport Spa con sauna finlandese, bagno turco, cabina a infrarossi, area fitness e sala relax
- Wi-Fi gratuito in tutto l'hotel
- Explorer Bike Area: area lavaggio bici e banco da lavoro per mettere in forma la tua bici
- Check-out posticipato
Valle dello Stubai / NOVITÀ: ora aperto
Aperto dal 15 novembre 2024 • Sciare a oltre 3.000 m • Il ghiacciaio più grande dell'Austria • 4 aree sciistiche • Malghe e laghi di montagna • Alta Via dello Stubai • Bike Park Schlick 2000
Aperto dal 15 novembre 2024 • Sciare a oltre 3.000 m • Il ghiacciaio più grande dell'Austria • 4 aree sciistiche • Malghe e laghi di montagna • Alta Via dello Stubai • Bike Park Schlick 2000
Kitzbühel
Al Bikepark & Bergbahn St. Johann • A soli 20 minuti da Kitzbühel • Escursioni e arrampicate sul Wilder Kaiser • Skipass SuperSki Card con 2.750 km di piste
Al Bikepark & Bergbahn St. Johann • A soli 20 minuti da Kitzbühel • Escursioni e arrampicate sul Wilder Kaiser • Skipass SuperSki Card con 2.750 km di piste
Ötztal
AREA 47 • 1.600 km di sentieri escursionistici • 870 km di percorsi per mountain bike • WIDIVERSUM • Villaggio di Ötzi • Parco degli uccelli rapaci di Umhausen • Stuibenfall
AREA 47 • 1.600 km di sentieri escursionistici • 870 km di percorsi per mountain bike • WIDIVERSUM • Villaggio di Ötzi • Parco degli uccelli rapaci di Umhausen • Stuibenfall
Zillertal
1.300 km di percorsi in bicicletta • Destinazione ciclistica top nelle Alpi • Escursionismo e arrampicata • 179 impianti di risalita / 508 km di piste • A soli 600 m dal comprensorio sciistico Hochzillertal • A 10 min dalla Zillertal Arena
1.300 km di percorsi in bicicletta • Destinazione ciclistica top nelle Alpi • Escursionismo e arrampicata • 179 impianti di risalita / 508 km di piste • A soli 600 m dal comprensorio sciistico Hochzillertal • A 10 min dalla Zillertal Arena
Bad Kleinkirchheim / Carinzia
In città: Terme di St. Kathrein e Römerbad • A 15 minuti dai laghi balneabili più belli della Carinzia • Incl. Sunshine Card • Settembre e ottobre inclusa la Carinthia Card con funivia gratuita e altro ancora
In città: Terme di St. Kathrein e Römerbad • A 15 minuti dai laghi balneabili più belli della Carinzia • Incl. Sunshine Card • Settembre e ottobre inclusa la Carinthia Card con funivia gratuita e altro ancora
Neuschwanstein
Presso l'Alpspitzbahn di Nesselwang con slittino estivo e Alpspitzkick • a soli 20 minuti dai castelli reali • piste, scuola di sci, area sciistica per bambini e sci notturno giornaliero direttamente in hotel
Presso l'Alpspitzbahn di Nesselwang con slittino estivo e Alpspitzkick • a soli 20 minuti dai castelli reali • piste, scuola di sci, area sciistica per bambini e sci notturno giornaliero direttamente in hotel
Garmisch
Ottima posizione nel parco naturale e ricreativo di Kuhflucht con vista sullo Zugspitze e sull'Alpspitze • 5 km da Garmisch-Partenkirchen • Eibsee • Partnachklamm • Vicino all'hotel: piscina esterna riscaldata, centro sportivo
Ottima posizione nel parco naturale e ricreativo di Kuhflucht con vista sullo Zugspitze e sull'Alpspitze • 5 km da Garmisch-Partenkirchen • Eibsee • Partnachklamm • Vicino all'hotel: piscina esterna riscaldata, centro sportivo
Montafon
Piz Buin, Silvretta-Montafon con 300 km di piste da sci • Strada alpina del Silvretta • direttamente sulla spiaggia di montagna, 270 km di piste ciclabili
Piz Buin, Silvretta-Montafon con 300 km di piste da sci • Strada alpina del Silvretta • direttamente sulla spiaggia di montagna, 270 km di piste ciclabili
Hinterstoder
Posizione ideale presso la stazione a valle della funivia di Hinterstoder • A pochi passi dal centro del paese • Active Card: 40 servizi gratuiti e 20 bonus al giorno
Posizione ideale presso la stazione a valle della funivia di Hinterstoder • A pochi passi dal centro del paese • Active Card: 40 servizi gratuiti e 20 bonus al giorno
Oberstdorf
La località turistica più a sud della Germania • Punto di partenza ideale per escursioni in montagna e tour in bicicletta • 200 km di sentieri escursionistici a tutte le altitudini • Il comprensorio sciistico più grande e più alto della Germania
La località turistica più a sud della Germania • Punto di partenza ideale per escursioni in montagna e tour in bicicletta • 200 km di sentieri escursionistici a tutte le altitudini • Il comprensorio sciistico più grande e più alto della Germania
Berchtesgaden
A pochi minuti dal famoso Königssee • Parco nazionale di Berchtesgaden • Watzmann • Kehlsteinhaus • Miniera di sale di Berchtesgaden • Piscina all'aperto a soli 200 m • NOVITÀ: funivia Jenner
A pochi minuti dal famoso Königssee • Parco nazionale di Berchtesgaden • Watzmann • Kehlsteinhaus • Miniera di sale di Berchtesgaden • Piscina all'aperto a soli 200 m • NOVITÀ: funivia Jenner
Abbiamo chiesto ai professionisti: come prepararsi al meglio per la tua prima gara ciclistica!
Si avvicina la prima gara ciclistica e ti ronzano in testa mille domande?
Cosa dovrei mangiare durante una gara ciclistica? Ho davvero bisogno degli pneumatici più recenti? Mi sto allenando abbastanza? Tutte queste domande possono essere piuttosto stressanti prima di una gara ciclistica. Abbiamo chiesto ai professionisti del MTB Racing Team cosa conta davvero!
Explorer Hotels: Che tipo di gara consiglieresti per iniziare a pedalare?
Steffen Thum: Non vincerai il titolo di campione del mondo alla tua prima gara. Quindi, il principio di base è: non sforzarti troppo. Anche la maratona più lunga si conquista metro dopo metro, e questo conta anche nella scelta della gara. Affronta le sfide più impegnative passo dopo passo. Una maratona di 50 o 60 km con 1.000-2.000 metri di dislivello non è una cattiva idea per iniziare. Le esigenze tecniche sono solitamente gestibili e ti divertirai a migliorare e ad affrontare nuove sfide la prossima volta che ti iscriverai.
Explorer Hotels: In quale momento della stagione ciclistica consiglieresti la gara? Più all'inizio o verso la fine?
Nils Riecker: Giugno è un mese perfetto, perché ti dà un po' di tempo per prepararti in primavera, ma ti lascia comunque abbastanza tempo per affrontare la prossima sfida verso la fine dell'estate.
Explorer Hotels: Esiste un volume di allenamento ottimale che dovrei raggiungere a settimana?
Simon Gegenheimer: No, dipende interamente dall'entità dell'obiettivo. Una breve maratona può essere completata con poco allenamento; 2 ore di allenamento di resistenza due volte a settimana sono sufficienti. Tuttavia, se ci si avventura in alta montagna per gare come la TransAlp o la TransPyr, è necessario un allenamento maggiore. 15 ore a settimana dovrebbero essere l'obiettivo nella preparazione finale degli ultimi due mesi.
Explorer Hotels: Includeresti le uscite di gruppo nel tuo allenamento? O meglio, quanto è importante per me poter pedalare in gruppo?
Marion Fromberger: Non è assolutamente necessario, ma ovviamente è molto più bello se pedali con i tuoi amici. Credo che, come spesso accade, un buon mix sia la cosa migliore. Se ti alleni da solo, puoi facilmente controllare e rispettare le tue zone di allenamento, e fa anche bene alla mente stare da solo per 2-3 ore. Quando poi scendi in pista con il tuo gruppo, è un'esperienza sfrenata, a volte anche una piccola competizione interna, ed è semplicemente divertentissimo competere.
Explorer Hotels: Come affrontare correttamente un controllo del percorso? C'è qualcosa di particolare da tenere a mente?
Dan Noyola:
Il controllo del percorso ha lo scopo di alleviare la paura dell'imprevisto. Quindi, non è solo importante pedalare e osservare il percorso, ma anche preparare soluzioni per i momenti difficili. Su quale montagna farò fatica e come posso contrastarlo in anticipo? Ad esempio, utilizzando prima il punto di ristoro e affrontando la salita con una borraccia piena e una barretta nella tasca della maglia.
Explorer Hotels: Qual è il modo migliore per mangiare durante la gara? E cosa mangio prima?
Marion Fromberger:
Non provare nulla di nuovo il giorno della gara, altrimenti di solito va male. Se il contadino non lo sa, non lo mangerà, e certamente non sotto stress da gara. Per il resto, la regola generale in materia di alimentazione è:
iniziare con le riserve complete, carboidrati e proteine vengono ricaricati nelle ultime 48 ore prima della partenza.
Durante la gara stessa, puoi ottenere energia rapidamente dallo zucchero contenuto nei gel energetici e in una barretta proteica.
E naturalmente, devi mettere qualcosa nella tua borraccia, facoltativamente qualcosa con nutrienti ed elettroliti.
Consiglio: Se non hai niente a portata di mano, uno spritz alla mela con un pizzico di sale non è male come consiglio della nonna.
Explorer Hotels: Ho bisogno di attrezzature speciali?
Simon Gegenheimer:
Non ne hai bisogno. 20 anni fa non c'erano freni a disco, sospensioni o cambi elettrici. Tuttavia, andare in bicicletta è semplicemente più divertente con un equipaggiamento nuovo e di buona qualità. Secondo me, una cosa che dovresti sempre avere con te è una camera d'aria di scorta e una pompa ad aria, perché anche la migliore gomma può sgonfiarsi.
Explorer Hotels: Cosa dovrei assolutamente controllare nella mia attrezzatura prima di una gara?
Titouan Perrin-Ganier:
Componenti rilevanti per la sicurezza. I miei pneumatici sono leggermente cedevoli lateralmente? Le pastiglie dei freni sono rimaste a sufficienza? E la mia catena ha ricevuto abbastanza olio di recente? Questi sono i punti fondamentali.
Ho partecipato a circa 1.000 gare nella mia vita e non ne ho mai iniziata nessuna con la bici sporca. Quindi, magari, il giorno prima, usa il tubo da giardino per una rapida pulizia.
Per tutti gli amanti del ciclismo 🎉
Steffen Thum:
Durante una gara, il tuo demone interiore sbucherà sicuramente da un cespuglio a bordo pista. Non allarmarti, abbaia letteralmente più forte di quanto morda. Rimandalo nel cespuglio e continua a lottare. La sensazione che proverai quando taglierai il traguardo varrà tutti gli sforzi.
La squadra di mountain bike!
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Poi Noyola
Marion Fromberger
Simon Gegenheimer
Steffen Thum
Coppa del Mondo Aalen 2024
Coppa del Mondo Aalen 2023
Titouan Perrin-Ganier
Prenota subito il tuo Explorer Bike Camp!
Bike Camp Zillertal
✔ 22-24 maggio 2026
✔ Mountain bike
✔ Con i professionisti del Mountainbike Racing Team
Campo estivo in bicicletta per bambini
✔ 31 luglio - 2 agosto 2026
✔ Bambini dai 6 ai 12 anni
✔ con il MTB Racing Team
✔ Il camp può essere prenotato solo come componente aggiuntivo
Impara dai professionisti della bici
La combinazione perfetta tra vacanza in famiglia e bike camp per i più piccoli
La combinazione perfetta tra vacanza in famiglia e bike camp per i più piccoli
- 2,5 giorni di guida e istruzioni tecniche da parte del MTB Racing Team
- Bike Cinema
- Workshop "Bike Essentials" con Holmenkol
Il camp può essere prenotato solo come aggiunta a un pernottamento in famiglia. L'assistenza all'infanzia è disponibile solo negli orari indicati. È richiesta un'uscita di gruppo la domenica.
Mountain Bike Ladies Days Montafon
✔ 26-28 giugno 2026
✔ Giocatori principianti e intermedi
✔ Organizzatore: Ladies Days
✔ Prenota direttamente con Ladies Days
Per principianti (nessuna esperienza sui sentieri) e
leggermente avanzati (con già una certa esperienza sui sentieri)
- 2 giorni di formazione tecnica e guida
- 1 giorno di skipass per la funivia Hochjoch e bici
- 2 giorni di noleggio di protezioni (ginocchiere e gomitiere)
- 2 notti con colazione inclusa, tassa di soggiorno inclusa
- Deliziosa colazione a buffet con oltre 70 prodotti
- Centro benessere sportivo con sauna finlandese, bagno turco, cabina a infrarossi, area fitness e sala relax
- Wi-Fi gratuito in tutto l'hotel
- Explorer Bike Area: stazione di lavaggio bici e banco da lavoro per la messa a punto della bici
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