Trening techniczny bez strachu i zahamowań: z profesjonalną kolarką Marion Fromberger z drużyny kolarstwa górskiego wybraliśmy się na trasy w Karyntii. W obozie rowerowym Explorer Ladies Bike Camp w Bad Kleinkirchheim, położonym w sercu karynckiego pasma Nockberge, uczestniczki skorzystały z wieloletniego doświadczenia Marion i przeżyły niezapomniany weekend w gronie podobnie myślących dziewcząt. Jednocześnie udoskonalili swoje umiejętności jazdy na rowerze górskim.
Zwyciężczyni Pucharu Świata i mistrzyni Niemiec Marion Fromberger wie, jak radzić sobie w Pucharze Świata, a mimo to zostawia większość zawodników w tyle na każdym szlaku. Ale ta 22-latka wie również, co to znaczy zmagać się z presją wynikami i równością.
W ten weekend dzieliła się swoimi doświadczeniami na rowerze i poza nim wyłącznie z kobietami - całkowicie w cztery oczy - bez presji czy komentarzy z zewnątrz.
Aby wziąć udział w obozie rowerowym dla kobiet w Bad Kleinkirchheim, należało posiadać tylko sprzęt i motywację - po czym ruszyliśmy w drogę.
"przyjmujemy wszystkie poziomy", Poziom trudności będzie dostosowany do uczestników.
Samoocena: Jakie są moje mocne strony? Gdzie mogę się jeszcze poprawić?
Bezpieczna ocena i ukończenie zjazdów
Odżywianie w sporcie codziennym: W jaki sposób odpowiednia dieta może pomóc mi osiągnąć moje cele?