Technický trénink bez strachu a zábran: S cyklistickou profesionálkou Marion Frombergerovou z horského cyklistického závodního týmu jsme se vydali na stezky v Korutanech. V Explorer Ladies Bike Camp v Bad Kleinkirchheimu v srdci korutanského Nockbergu účastnice využily Marioniny dlouholeté zkušenosti a zažily nezapomenutelný víkend s podobně smýšlejícími dívkami. Zároveň si také zdokonalili své dovednosti v jízdě na horském kole.
Vítězka Světového poháru a německá šampionka Marion Frombergerová ví, jak se ve Světovém poháru udržet a stejně nechává většinu mužů na každé trati za sebou. Ale dvaadvacetiletý hráč také ví, jaké to je odolávat tlaku na výkon a rovnost.
Tento víkend se s dámami podělila o své zážitky na motorce i mimo ni – zcela interně – bez nátlaku a komentářů zvenčí.
Pro účast v dámském cyklistickém kempu v Bad Kleinkirchheimu bylo potřeba jen vybavení a motivace - a pak už jsme vyrazili.
„všechny úrovně vítány“, Úroveň obtížnosti bude přizpůsobena účastníkům.
Sebehodnocení: Jaké jsou mé silné stránky? Kde se můžu ještě zlepšit?
Bezpečné posouzení a dokončení sestupů
Výživa při každodenním sportu: Jak mi může správná strava pomoci dosáhnout mých cílů?