Technikai edzés félelem és gátlások nélkül: Marion Frombergerrel, a hegyikerékpáros versenycsapat profi kerékpárosával ellátogattunk a karintiai ösvényekre. A karintiai Nockberge szívében, Bad Kleinkirchheimben megrendezett Explorer Ladies Bike Camp résztvevői Marion sokéves tapasztalatát hasznosítva felejthetetlen hétvégét töltöttek hasonló gondolkodású lányokkal. Ezzel egy időben fejlesztették hegyikerékpár-vezetési tudásukat is.
A világkupa-győztes és német bajnok Marion Fromberger tudja, hogyan kell helytállni a világkupában, és így is minden ösvényen a legtöbb férfit maga mögött hagyja. De a 22 éves játékos azt is tudja, milyen érzés ellenállni a teljesítménykényszernek és az egyenlőségnek.
Ezen a hétvégén kizárólag a hölgyekkel osztotta meg a motoron és azon kívül szerzett tapasztalatait – teljesen belsőleg – külső nyomás vagy megjegyzések nélkül.
A Bad Kleinkirchheimi női kerékpártáborban való részvételhez mindössze felszerelésre és motivációra volt szükség – és már indultunk is.
"minden szintet szívesen látunk", A nehézségi szintet a résztvevők igényeihez igazítjuk.
Önértékelés: Mik az erősségeim? Hol tudok még fejlődni?
A leereszkedés biztonságos értékelése és befejezése
Táplálkozás a mindennapi sportban: Hogyan segíthet a megfelelő étrend a céljaim elérésében?