Al Bikepark & Bergbahn St. Johann • A soli 20 minuti da Kitzbühel • Escursioni e arrampicate sul Wilder Kaiser • Skipass SuperSki Card con 2.750 km di piste
1.300 km di percorsi in bicicletta • Destinazione ciclistica top nelle Alpi • Escursionismo e arrampicata • 179 impianti di risalita / 508 km di piste • A soli 600 m dal comprensorio sciistico Hochzillertal • A 10 min dalla Zillertal Arena
In città: Terme di St. Kathrein e Römerbad • A 15 minuti dai laghi balneabili più belli della Carinzia • Incl. Sunshine Card • Settembre e ottobre inclusa la Carinthia Card con funivia gratuita e altro ancora
Ottima posizione nel parco naturale e ricreativo di Kuhflucht con vista sullo Zugspitze e sull'Alpspitze • 5 km da Garmisch-Partenkirchen • Eibsee • Partnachklamm • Vicino all'hotel: piscina esterna riscaldata, centro sportivo
Aperto dal 15 novembre 2024 • Sciare a oltre 3.000 m • Il ghiacciaio più grande dell'Austria • 4 aree sciistiche • Malghe e laghi di montagna • Alta Via dello Stubai • Bike Park Schlick 2000
La località turistica più a sud della Germania • Punto di partenza ideale per escursioni in montagna e tour in bicicletta • 200 km di sentieri escursionistici a tutte le altitudini • Il comprensorio sciistico più grande e più alto della Germania
Piz Buin, Silvretta-Montafon con 300 km di piste da sci • Strada alpina del Silvretta • direttamente sulla spiaggia di montagna, 270 km di piste ciclabili
Posizione ideale presso la stazione a valle della funivia di Hinterstoder • A pochi passi dal centro del paese • Active Card: 40 servizi gratuiti e 20 bonus al giorno
Presso l'Alpspitzbahn di Nesselwang con slittino estivo e Alpspitzkick • a soli 20 minuti dai castelli reali • piste, scuola di sci, area sciistica per bambini e sci notturno giornaliero direttamente in hotel
A pochi minuti dal famoso Königssee • Parco nazionale di Berchtesgaden • Watzmann • Kehlsteinhaus • Miniera di sale di Berchtesgaden • Piscina all'aperto a soli 200 m • NOVITÀ: funivia Jenner
AREA 47 • 1.600 km di sentieri escursionistici • 870 km di percorsi per mountain bike • WIDIVERSUM • Villaggio di Ötzi • Parco degli uccelli rapaci di Umhausen • Stuibenfall
5 consigli per la mountain bike: come migliorare la tua tecnica di guida
Consigli per la corretta tecnica di guida in mountain bike
Una cosa va detta subito: la mountain bike non è uno sport facile. Aspetta, questo non significa che dovresti buttare via la tua motivazione. Non si impara ad andare in mountain bike da un giorno all'altro. Ma con un po' di disciplina e un pizzico dei migliori consigli dei nostri professionisti del Mountainbike Racingteam, puoi imparare o migliorare la giusta tecnica di guida. Ciò significa che sarai molto più sicuro in fuoristrada con la tua MTB e otterrai risultati più rapidamente. Pronto?
Ok, forse non è il consiglio migliore per iniziare la tua carriera da professionista nella MTB, ma è comunque molto importante. Per iniziare, stabilisci piccoli obiettivi e comincia con sentieri brevi e non troppo ripidi.
Festeggia i tuoi successi, anche se si tratta di frenare correttamente. Come? Bisogna anche saper frenare correttamente, certo. Ma ne parleremo tra un momento. E ricordate sempre: DIVERTITEVI!
Questa frase la sentiamo dire continuamente, e la ripetiamo comunque: "La posizione di base corretta è l'alfa e l'omega della mountain bike!" Bisogna prestare attenzione a quanto segue:
- Le braccia e le gambe sono leggermente piegate
- I gomiti sono piegati verso l'esterno
- La parte superiore del corpo è piatta con la schiena orizzontale
- Il baricentro del tuo corpo è leggermente al di sopra del movimento centrale
Forse il detto "Piedi pesanti, mani leggere" ti aiuterà. Quando si va in mountain bike bisogna sempre appesantire i piedi per controllare meglio la bici.
- Gambe e braccia leggermente piegate
- I pedali sono posizionati orizzontalmente
Se hai pedali a sgancio rapido, almeno non dovrai pensare troppo a questo punto ;). Per tutti coloro che percorrono sentieri con pedali piatti (dove si sta in piedi liberamente sul pedale), vale quanto segue: stare DAVANTI, non spostare il piede indietro!
Per evitare di ritrovarsi nel bel mezzo del nulla durante il vostro prossimo tour, ecco la "regola del dito unico".
- Un dito è sul freno anteriore e uno sul freno posteriore
- I freni vengono azionati simultaneamente
P.S. Su superfici piane puoi anche usare solo il freno posteriore, ma solo quando ti senti sicuro. Una frenata troppo brusca sulla ruota posteriore può causare rapidamente lo slittamento della bicicletta.
Guidare in curva è un po' più complesso di quanto si possa pensare, ma non preoccupatevi: imparerete in fretta. ;) È importante:
Prendi sempre la curva con un raggio molto ampio e fai attenzione alla tua linea di vista e al tuo equilibrio: dove guardi, dove vai.
Quindi, se non vuoi finire tra i cespugli, dovresti continuare a ripeterti, soprattutto all'inizio della tua carriera in MTB, "direzione di marcia = direzione della vista".
Quali tipi di curve esistono? A cosa corrisponde questo rapporto 70/30 in frenata?
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