Oberbayerische Postkartenidylle • Outdoor-Paradies Sudelfeld • Spitzingsee • Wahrzeichen Wendelstein • Tatzelwurm-Wasserfälle
An der Alpspitzbahn in Nesselwang mit Sommerrodeln & Alpspitzkick • nur 20 min zu den Königsschlössern • Pisten, Skischule, Kinderskiland & täglich Nachtskifahren direkt am Hotel
Skifahren auf über 3.000 m • größter Gletscher Österreichs • 4 Skigebiete • Almen und Bergseen • Stubaier Höhenweg • Bikepark Schlick 2000
Piz Buin, Silvretta-Montafon mit 300 km Skipiste • Silvretta Hochalpenstraße • direkt am Mountain Beach, 270 km Bikestrecke
An Bikepark & Bergbahn St. Johann • nur 20 min bis Kitzbühel • Wandern und Klettern am Wilden Kaiser • Skipass SuperSki Card mit 2.750 Pistenkilometern
AREA 47 • 1.600 km Wanderwege • 870 km MTB-Routen • WIDIVERSUM • Ötzi Dorf • Greifvogelpark Umhausen • Stuibenfall
1.300 km Biketouren • Top-Bike Destination der Alpen • Wandern & Klettern • 179 Lifte / 508 Pistenkilometer • nur 600 m zum Skigebiet Hochzillertal • 10 min zur Zillertal Arena
im Ort: zwei Thermen • in 15 mins bei den schönsten Badeseen Kärntens • inkl. Sonnenscheincard • inklusive Kärnten Card mit gratis Bergbahn & mehr (14.05. - 01.11.2026)
tolle Lage im Natur- & Erholungspark Kuhflucht mit Blick auf Zugspitze & Alpspitze • 5km nach Garmisch-Partenkirchen • Eibsee • Partnachklamm • beim Hotel: Warmfreibad,Sportzentrum
ideale Lage an der Talstation der Bergbahn Hinterstoder • nur wenige Schritte zum Dorfzentrum • Aktiv-Card inklusive: täglich 40 Gratis- und 20 Bonusleistungen
südlichster Ferienort Deutschlands • perfekter Ausgangspunkt für Bergwanderungen & Biketouren • 200 km Wanderwege auf allen Höhenlagen • größtes und höchstes Skigebiet Deutschlands
Wenige Minuten vom berühmten Königssee • Nationalpark Berchtesgaden • Watzmann • Kehlsteinhaus • Salzbergwerk Berchtesgaden • Freibad nur 200 m entfernt • Bergbahn am Jenner
5 hegyikerékpározási tipp: Hogyan fejleszd a kerékpározási technikádat
Tippek a helyes kerékpározási technikához hegyi kerékpározáskor
Egy dolgot rögtön az elején le kell szögezni - a hegyi kerékpározás nem könnyű sport. Várj, ez nem jelenti azt, hogy el kell dobnod a motivációdat. A hegyi kerékpározást nem egyik napról a másikra tanulod meg. De kellő fegyelemmel és a Mountainbike Racingteam kerékpáros szakembereinek legjobb tippjeivel megtanulhatod vagy fejlesztheted a helyes kerékpározási technikát. Ez azt jelenti, hogy sokkal biztonságosabban utazhatsz terepen az MTB-ddal, és gyorsabban érhetsz el sikereket. Kész?
Oké, lehet, hogy ez nem a legjobb tipp a profi MTB karriered elindításához, de ettől függetlenül nagyon fontos. Kezdésként kis célokat tűzz ki, rövid, nem túl meredek ösvényekkel kezdj.
Ünnepeld meg a sikereidet, még akkor is, ha helyesen fékezel. Hogyan? Fékezni is tudni kell rendesen – igen. De erre mindjárt visszatérünk. És mindig emlékezz: JÓL SZÓRAKOZZ!
Ezt a mondatot folyton hallani, és úgyis megismételjük: "A helyes alapállás a hegyi kerékpározás lényege!" A következőkre kell figyelned:
- A karok és a lábak enyhén behajlítva vannak
- A könyökök kifelé hajlanak
- A felsőtest lapos, vízszintes háttal
- A tested súlypontja kissé a középcsapágy felett van
Talán a „Nehéz láb, könnyű kéz” mondás segíteni fog. Hegyi kerékpározás közben mindig nehezítsd meg a lábad, hogy jobban irányíthasd a kerékpárt.
- A lábak és a karok enyhén behajlítva
- A pedálok vízszintesen vannak elhelyezve
Ha stoplik nélküli pedáljaid vannak, akkor legalább nem kell ennyit ezen a ponton gondolkodnod ;). Mindazoknak, akik lapos pedállal (ahol szabadon állsz a pedálon) tekeredik terepen, a következők érvényesek: Állj ELÖL, ne tedd hátra a lábad!
Hogy a következő túrádon ne a semmi közepén találd magad – itt jön az „egy ujj szabály”.
- Egy ujj az első féken, egy a hátsó féken
- A fékek egyszerre működnek
Ui.: Sík felületen is használhatod a hátsó féket, de csak akkor, ha biztonságban érzed magad. A hátsó keréken történő túl erős fékezés gyorsan a kerékpár megcsúszásához vezethet.
A kanyarvétel kicsit bonyolultabb, mint gondolnád, de ne aggódj – gyorsan megtanulod. ;) Fontos:
Mindig nagy sugarú körben vedd be a kanyart, és figyelj a látószögedre és az egyensúlyodra – amerre nézel, oda mész.
Szóval, ha nem akarsz a bokrok között végezni, akkor folyamatosan mondogasd magadnak, különösen a MTB-os karriered elején, hogy "haladási irány = nézőpont".
Milyen típusú görbék léteznek? Mekkora ez a 70/30 áttétel fékezéskor?
Tudj meg többet itt 😎
