Pattinaggio o sci classico a Oberstdorf: tecnica, divertimento e allenamento in Algovia
Il camp è adatto a chiunque non abbia esperienza con lo sci di fondo e voglia imparare la tecnica corretta da zero.
Hai già provato lo sci di fondo ma non sei sicuro di come funzioni? Allora sei nel posto giusto.
Scegli tra lo stile classico e lo skating. E poi prova l'altro al prossimo camp 😉
*Ci riserviamo il diritto di offrire un programma alternativo o di annullare il camp se non viene raggiunto il numero massimo di partecipanti
Novità da noi: la tua esperienza di sci di fondo personalizzata a Oberstdorf
Come funziona:
- Pernottamento: prenota direttamente all'Explorer Hotel Oberstdorf, il tuo campo base sportivo nella regione dell'Algovia.
- Corso di sci di fondo: prenota con Eva e Maria, le nostre esperte istruttrici in loco.
- Il tuo campo, il tuo ritmo:*
- Inizia con i moduli base e amplia il tuo allenamento con moduli opzionali flessibili.
- Decidi tu stesso se vuoi tornare sulle piste da sci di fondo nel pomeriggio o se preferisci rilassarti nella Sport Spa.
- La sera, puoi scegliere: una cena in compagnia all'Explorer Hotel o un tour culinario alla scoperta di Oberstdorf.
I corsi sono tenuti dalle sorelle Eva Gegenheimer e Maria Paul, ex sciatrici agoniste con licenza di allenatrici di livello C (DSV/DSLV) e maestre esperte di sci di fondo. In un'atmosfera familiare, l'attenzione non è rivolta solo all'atletica di alta qualità, ma anche a un'interazione piacevole e socievole. Entrambe sono scienziate sportive professioniste e referenti competenti per tutte le domande su sport e allenamento.
- 8:00: Colazione
- 9:30-11:30: Allenamento di sci di fondo con tecnica classica
- 11:30-13:30: Allenamento di sci di fondo
Un'ora di sci di fondo con tecnica classica e un'ora di sci di fondo con tecnica libera
* Circa 14:00: Rientro in hotel e saluti
Carpooling per la pista di sci di fondo (la scelta della pista dipende dalle condizioni della neve)
- Pernottamento in una camera di design alla moda
- Colazione a buffet per gli atleti
- Centro benessere sportivo con sauna, bagno turco, cabina a infrarossi e sala fitness
- Banco da lavoro e armadietti per la vostra attrezzatura
- Il prezzo del corso base è di 111 € (2 moduli base da 2,5 ore al mattino più un modulo finale di 1 ora).
- Un modulo opzionale (60 minuti) costa 30 € in più ciascuno.
- Un'analisi funzionale del movimento con esercizi di base (60 minuti)
costa 99 €. La versione "plus" più dettagliata (90 minuti), che include un numero ancora maggiore di esercizi da svolgere a casa, costa 145 €.
Per maggiori informazioni, consultate la sezione "Book Camp" o contattateci per domande specifiche: kontakt@mariapaul-training.de
