Bruslení nebo klasické lyžování v Oberstdorfu – technika, zábava a cvičení v Allgäu
Kemp je vhodný pro každého, kdo nemá žádné zkušenosti s běžeckým lyžováním a chce se naučit správnou techniku od nuly.
Už jste někdy běžecké lyžování zkoušeli, ale nejste si úplně jisti, jak to funguje? Pak jste na správném místě.
Vyberte si mezi klasickým a bruslařským stylem. A pak si na dalším kempu jednoduše vyzkoušejte ten druhý 😉
*Vyhrazujeme si právo nabídnout alternativní program nebo kemp zrušit, pokud nebude dosažen maximální počet účastníků
Novinka u nás: Váš individuální zážitek z běžeckého lyžování v Oberstdorfu
Jak to funguje:
- Přenocování: Rezervujte si přímo v hotelu Explorer Hotel Oberstdorf – vašem sportovním táboře v regionu Allgäu.
- Kurz běžeckého lyžování: Rezervujte si u Evy a Marie, zkušených trenérek přímo na místě.
- Váš tábor, váš rytmus:*
- Začněte se základními moduly a rozšiřte si trénink o flexibilní volitelné moduly.
- Rozhodněte se sami, zda se chcete odpoledne znovu vydat na běžecké tratě – nebo raději relaxovat ve sportovních lázních.
- Večer máte na výběr: společnou večeři v hotelu Explorer Hotel nebo kulinářskou prohlídku Oberstdorfu.
Kurzy vedou dvě sestry Eva Gegenheimerová a Maria Paulová, bývalé závodní lyžařky s trenérskou licencí úrovně C (DSV/DSLV) a zkušené instruktorky běžeckého lyžování. V rodinné atmosféře se klade důraz nejen na vysoce kvalitní atletiku, ale také na příjemnou a společenskou interakci. Obě jsou profesionálními sportovními vědkyněmi a kompetentními kontaktními osobami pro všechny otázky týkající se sportu a tréninku.
- 8:00: Snídaně
- 9:30–11:30: Trénink běžeckého lyžování klasickým stylem
- 11:30–13:30: Trénink běžeckého lyžování
Hodina klasického a volného stylu
* Přibližně 14:00: Návrat do hotelu a rozloučení
Společná jízda k běžecké trati (výběr trati závisí na sněhových podmínkách)
- Nocleh v moderním designovém pokoji
- Snídaňový bufet pro sportovce
- Sportovní lázně se saunou, parní lázní, infračervenou kabinou a fitness centrem
- Pracovní stůl a uzamykatelné skříňky na vaše vybavení
- Cena základního kurzu je 111 € (2 × 2,5hodinové základní moduly dopoledne plus 1hodinový závěrečný modul).
- Volitelný modul (60 minut) stojí navíc 30 € za kus.
- Funkční analýza pohybu se základními cviky (60 minut) stojí 99 €. Podrobnější verze „plus“ (90 minut), která zahrnuje ještě větší počet cviků k odnesení domů, stojí 145 €.
Pro více informací viz „Rezervace tábora“ nebo nás kontaktujte s individuálními dotazy: kontakt@mariapaul-training.de
