Korcsolyázás vagy klasszikus síelés Oberstdorfban – technika, szórakozás és testmozgás Allgäuban
A tábor bárki számára alkalmas, akinek nincs tapasztalata a sífutásban, és szeretné megtanulni a helyes technikát a nulláról.
Próbáltad már a sífutást, de nem vagy biztos benne, hogyan működik? Akkor jó helyen jársz.
Válassz a klasszikus és a korcsolyázási stílusok közül. A következő táborban pedig egyszerűen próbáld ki a másikat 😉
*Fenntartjuk a jogot, hogy alternatív programot kínáljunk, vagy a tábort lemondjuk, ha nem érjük el a maximális résztvevői létszámot
Újdonság nálunk: Az Ön egyéni sífutási élménye Oberstdorfban
Hogyan működik:
- Szállás: Foglaljon közvetlenül az Explorer Hotel Oberstdorfban – az Ön atlétikai bázistáborában az Allgäu régióban.
- Sífutótanfolyam: Foglaljon Evánál és Mariánál, a tapasztalt helyszíni edzőknél.
- A te táborod, a te ritmusod:*
- Kezdje az alapmodulokkal, és bővítse edzését rugalmasan választható modulokkal.
- Döntse el Ön, hogy délután újra a sífutópályákon szeretne-e síelni – vagy inkább a Sport Spa-ban szeretne pihenni.
- Este választhat: egy közös vacsora az Explorer Hotelben, vagy egy kulináris felfedezőtúra Oberstdorfban.
A két nővér, Eva Gegenheimer és Maria Paul, korábbi versenyző síelők C-szintű edzői engedélyekkel (DSV/DSLV) és tapasztalt sífutóoktatók vezetik a tanfolyamokat. Családias légkörben nemcsak a magas színvonalú sportra, hanem a kellemes és társaságkedvelő interakcióra is összpontosítanak. Mindketten profi sporttudósok és hozzáértő kapcsolattartók minden sporttal és edzéssel kapcsolatos kérdésben.
- 8:00: Reggeli
- 9:30-11:30: Klasszikus stílusú sífutás edzés
- 11:30-13:30: Sífutás edzés
Egy óra klasszikus és egy óra szabad stílusban
* Kb. 14:00: Visszatérés a szállodába és búcsú
Autószállítás a sífutópályához (a pályaválasztás a hóviszonyoktól függ)
- Szállás divatos, dizájner szobában
- Reggeli büfé sportolóknak
- Sportfürdő szaunával, gőzfürdővel, infrakabinnal és fitneszteremmel
- Munkapad és szekrények a felszerelésednek
- Az alaptanfolyam ára 111 euró (2 × 2,5 órás alapmodul délelőtt, plusz egy 1 órás zárómodul).
- Egy választható modul (60 perc) ára 30 euró/modul.
- Egy funkcionális mozgáselemzés alapgyakorlatokkal (60 perc) ára 99 euró. A részletesebb „plusz” változat (90 perc), amely még több hazavihető gyakorlatot tartalmaz, 145 euróba kerül.
További információkért lásd a „Táborfoglalás” menüpontot, vagy egyéni kérdésekkel fordulj hozzánk a kontakt@mariapaul-training.de címen.