Kitzbühel
V Bikeparku a na lanovce Bergbahn St. Johann • pouhých 20 minut do Kitzbühelu • Turistika a lezení v lyžařském středisku Wilder Kaiser • Skipas SuperSki Card s 2 750 km sjezdovek
V Bikeparku a na lanovce Bergbahn St. Johann • pouhých 20 minut do Kitzbühelu • Turistika a lezení v lyžařském středisku Wilder Kaiser • Skipas SuperSki Card s 2 750 km sjezdovek
Zillertal
1 300 km cyklostezek • Nejlepší cyklistická destinace v Alpách • Turistika a horolezectví • 179 vleků / 508 km sjezdovek • Pouze 600 m od lyžařského střediska Hochzillertal • 10 minut od Zillertal Areny
1 300 km cyklostezek • Nejlepší cyklistická destinace v Alpách • Turistika a horolezectví • 179 vleků / 508 km sjezdovek • Pouze 600 m od lyžařského střediska Hochzillertal • 10 minut od Zillertal Areny
Bad Kleinkirchheim / Korutany
Ve městě: Termální lázně St. Kathrein a Römerbad • 15 minut od nejkrásnějších jezer ke koupání v Korutanech • v ceně Sunshine Card • Září a říjen včetně Carinthia Card s bezplatnou lanovkou a dalšími výhodami
Ve městě: Termální lázně St. Kathrein a Römerbad • 15 minut od nejkrásnějších jezer ke koupání v Korutanech • v ceně Sunshine Card • Září a říjen včetně Carinthia Card s bezplatnou lanovkou a dalšími výhodami
Garmisch
Skvělá poloha v přírodním a rekreačním parku Kuhflucht s výhledem na Zugspitze a Alpspitze • 5 km do Garmisch-Partenkirchen • Eibsee • Partnachklamm • V blízkosti hotelu: vyhřívaný venkovní bazén, sportovní centrum
Skvělá poloha v přírodním a rekreačním parku Kuhflucht s výhledem na Zugspitze a Alpspitze • 5 km do Garmisch-Partenkirchen • Eibsee • Partnachklamm • V blízkosti hotelu: vyhřívaný venkovní bazén, sportovní centrum
Stubaiské údolí / NOVINKA: nyní otevřeno
Otevřeno od 15. listopadu 2024 • Lyžování ve výšce přes 3 000 m • Největší ledovec Rakouska • 4 lyžařská střediska • Alpské pastviny a horská jezera • Stubaiská stezka • Bikepark Schlick 2000
Otevřeno od 15. listopadu 2024 • Lyžování ve výšce přes 3 000 m • Největší ledovec Rakouska • 4 lyžařská střediska • Alpské pastviny a horská jezera • Stubaiská stezka • Bikepark Schlick 2000
Oberstdorf
Nejjižnější rekreační středisko Německa • ideální výchozí bod pro horské túry a cyklistické výlety • 200 km turistických stezek ve všech nadmořských výškách • největší a nejvýše položené lyžařské středisko Německa
Nejjižnější rekreační středisko Německa • ideální výchozí bod pro horské túry a cyklistické výlety • 200 km turistických stezek ve všech nadmořských výškách • největší a nejvýše položené lyžařské středisko Německa
Montafon
Piz Buin, Silvretta-Montafon s 300 km sjezdovek • Silvretta High Alpine Road • přímo u horské pláže, 270 km cyklostezek
Piz Buin, Silvretta-Montafon s 300 km sjezdovek • Silvretta High Alpine Road • přímo u horské pláže, 270 km cyklostezek
Hinterstoder
Ideální poloha u údolní stanice lanovky Hinterstoder • Jen pár kroků od centra obce • Active Card: 40 bezplatných a 20 bonusových spojů denně
Ideální poloha u údolní stanice lanovky Hinterstoder • Jen pár kroků od centra obce • Active Card: 40 bezplatných a 20 bonusových spojů denně
Neuschwanstein
U lanovky Alpspitzbahn v Nesselwangu s letním sáňkováním a lanovkou Alpspitzkick • pouhých 20 minut od královských hradů • sjezdovky, lyžařská škola, dětský lyžařský areál a denní večerní lyžování přímo u hotelu
U lanovky Alpspitzbahn v Nesselwangu s letním sáňkováním a lanovkou Alpspitzkick • pouhých 20 minut od královských hradů • sjezdovky, lyžařská škola, dětský lyžařský areál a denní večerní lyžování přímo u hotelu
Berchtesgaden
Pár minut od známého Königssee • Národní park Berchtesgaden • Watzmann • Kehlsteinhaus • Solný důl Berchtesgaden • Venkovní bazén vzdálený jen 200 m • NOVINKA: Lanovka Jenner
Pár minut od známého Königssee • Národní park Berchtesgaden • Watzmann • Kehlsteinhaus • Solný důl Berchtesgaden • Venkovní bazén vzdálený jen 200 m • NOVINKA: Lanovka Jenner
Ötztal
OBLAST 47 • 1 600 km turistických stezek • 870 km tras pro horská kola • ROZMANITOST • Vesnice Ötzi • Park dravých ptáků Umhausen • Stuibenfall
OBLAST 47 • 1 600 km turistických stezek • 870 km tras pro horská kola • ROZMANITOST • Vesnice Ötzi • Park dravých ptáků Umhausen • Stuibenfall
Z hibernace – připraveni na turistické túry!
Nejlepší tipy pro vaše letní túry
Zimní prázdniny se blíží ke konci – teď je ideální čas se vrátit do akce. Zde najdete informace, které potřebujete k tomu, abyste do sezóny dobře započali připraveni!
Kdy je nejlepší čas se vrátit k tréninku?
Pokud jste byli přes zimu aktivní – lyžovali jste, chodili do posilovny nebo běžkovali – bude pro vás mnohem snazší začít. Pokud jste byli relativně aktivní, začněte asi šest týdnů před první delší túrou. Vaše tělo si tak může postupně zvyknout na zátěž a budete optimálně připraveni.
Dobře připraveni na vaši příští cestu - věci, které byste si s sebou určitě měli vzít:
Oblečení - Styl se setkává s funkcí
Při turistice si nemusíte vybírat mezi stylem a funkčností – můžete nosit obojí! Nejlepší je hledat prodyšné a rychleschnoucí materiály.
✔ Oblečení vrstvěte, abyste byli připraveni na jakékoli změny počasí.
✔ Nepromokavé, protiskluzové a pohodlné turistické boty.
✔ Ponožky z merino vlny udrží vaše nohy v suchu a zabrání puchýřům.
✔ Čelenka nebo čepice, které vás ochrání před větrem a sluncem.
Nezbytné vybavení
Lehký a pevný batoh je vaším věrným společníkem a nabízí dostatek prostoru pro vše, co potřebujete. Nezbytné jsou alespoň 1,5 litru vody, horská lékárnička s obvazy, ubrousky na rány, léky proti bolesti a bivakovací pytel. Mapy, svačina, pytel na odpadky a sedák zajistí pohodlí na cestách. Nezapomeňte na čelovku, turistické hole, opalovací krém a kapesníky – tak budete dokonale vybaveni pro každou situaci!
Jídlo a svačiny - energie na vrchol
Správná výživa vám pomůže udržet se na túře v kondici a produktivní. Dostatek vody a elektrolytů je nezbytný pro udržení hydratace, zejména v horkých dnech. Ovoce, ořechy a energetické tyčinky dodají rychlou energii, zatímco sendvič nebo wrap je sytým jídlem na cesty. Dopřejte si odpočinek v chatce po cestě – chladný nápoj nebo vydatná svačina s výhledem vám túru ještě více zpříjemní!
Navigace a bezpečnost – Najděte si cestu
Abyste se neztratili, je nezbytná mapa a kompas nebo spolehlivá navigační aplikace v telefonu. GPS zařízení nebo chytré hodinky vám pomohou sledovat trasu. A samozřejmě telefon s powerbankou vám pomůže zůstat ve spojení i na delších cestách.
Doplňky k vašemu zájezdu
Kromě základního vybavení je zde i několik osobních věcí, které vám túru ještě zpříjemní. Fotoaparát nebo chytrý telefon vám umožní zachytit dechberoucí panoramata a zvláštní okamžiky. Peněženka a občanský průkaz se hodí, pokud se cestou zastavíte u chaty nebo horské vesnice. A protože se počasí v horách může rychle měnit, v batohu by rozhodně měla být lehká pláštěnka.
Kontrolní seznam před zahájením
✔ Před cestou si ověřte počasí – ať vás nezaskočí déšť ani horko.
✔ Naplánujte si trasu – vyberte si stezku, která odpovídá vaší fyzické zdatnosti.
✔ Informujte někoho o svých plánech – dejte mu vědět, kam jedete a kdy se plánujete vrátit.
S dobrou přípravou bude vaše túra bezpečná a pohodová! ⛰️🚶♂️
Bouře v horách
Nebezpečná povětrnostní událost v horách může udeřit náhle a bez varování. Horský vůdce Michael Schott vysvětluje, jak v takových nouzových situacích správně reagovat – abyste zůstali v bezpečí a věděli, co dělat.
Chcete se připravit na svá horská dobrodružství už teď? 🏁
Horská dobrodružství nejsou jen otázkou vybavení, ale také kondice! Abyste snadno zvládli strmé stoupání a nezadýchali se na dlouhých túrách, je klíčová vytrvalost, síla a rovnováha. Čím jste v lepší kondici, tím více si túru užijete.
Takhle se trénuje konkrétně proto, abyste se dostali do formy na nadcházející letní sezónu!
🏃Zlepšete si kondici:
Vytrvalost je klíčová pro dlouhé túry. Chůze, jogging, plavání nebo jízda na kole posilují váš kardiovaskulární systém a připravují vás na nadcházející stoupání.
💪 Silový trénink
Silné nohy a stabilní střed těla vám pomohou při stoupání a uvolní tlak na klouby při sestupu. Dřepy, výpady a cílený trénink středu těla vás dokonale připraví na sebevědomé zvládání i strmých stoupání.
⚖ Zlepšení rovnováhy a koordinace
Dobrá rovnováha je na nerovném terénu klíčová. Cviky jako stoje na jedné noze, balanční prkna nebo eliptické trenažéry v posilovně zlepší vaši rovnováhu a předejdou zraněním.
Další tip: Začleňte fitness do svého každodenního života
I malé změny mají smysl:
✔ Choďte po schodech místo výtahu – posiluje to svaly na nohou.
✔ Choďte pěšky nebo na kole na krátké vzdálenosti – zlepšuje to vaši základní fyzickou kondici.
✔ Občas se postavte a projděte se – udrží vás to aktivní a předchází napětí.
Čím lépe budete připraveni, tím snazší bude vaše túra – tak pojďme trénovat! 🚀
Stále si nejste jisti, kam se vydat na svůj první výlet v roce? Zde si jistě najdete perfektní trasu!
Hinterstoder Hřebenová túra - 5 vrcholů x 2000 m
Vzrušující hřebenová procházka přes pět dvoutisícových vrcholů v Hinterstoderu v Horním Rakousku
Oberstdorf Rubihorn
Turistika v Oberstdorfu - Túra na Rubihorn v Oberstdorfu v Allgäu
Zillertal3 okružní cesty na vrchol
Zdolejte během své dovolené v Zillertalu 3 panoramatické vrcholy
BerchtesgadenHorská túra k Schneibsteinhausu
Z hotelu Explorer Berchtesgaden přes údolní stanici lanovky Jenner do Königsbachalmu a dále
BerchtesgadenHorská túra Kleine Reibn
Turistická dovolená na sportovním hřišti z Hinterbrandu k Jennersattelu přes Berchtesgadener Land
BerchtesgadenHorská túra k Watzmannhausu
Během turistické dovolené v hotelu Explorer v Berchtesgadenu se vydejte na túru k Watzmannhausu.
MontafonBielerhöhe k ledovci Vermunt
Vyhlídková okružní túra v Silvretta Montafon - Pěší turistika Montafon
HinterstoderHory Totes Gebirge stále na dohled: Steyrsbergerreith Loop v Hinterstoderu
Steyrsbergerreith Loop v Hinterstoderu poblíž hotelu Explorer v Horním Rakousku
HinterstoderPromenáda ve vesnici
Na promenádě ve vesnici Hinterstoder v rekreační oblasti Pyhrn-Priel v Horním Rakousku
KitzbuehelEifersbachský vodopád
Osvěžující okružní turistická stezka v St. Johann in Tirol - Hiking Kitzbühel
KitzbuehelEllmauský okruh
Zimní túra poblíž hotelu Explorer Kitzbühel
OberstdorfVylezte na vrchol Nebelhornu!
Turistika v Oberstdorfu: Výlet na vrchol Nebelhornu