Stubai-völgy / ÚJ: most nyitva
Nyitva 2024. november 15-től • Síelés több mint 3000 méteren • Ausztria legnagyobb gleccserén • 4 síterületen • Alpesi legelők és hegyi tavak • Stubai-hegyi ösvény • Schlick 2000 Kerékpárpark
Nyitva 2024. november 15-től • Síelés több mint 3000 méteren • Ausztria legnagyobb gleccserén • 4 síterületen • Alpesi legelők és hegyi tavak • Stubai-hegyi ösvény • Schlick 2000 Kerékpárpark
Kitzbühel
A Bikepark & Bergbahn St. Johannnál • mindössze 20 perc Kitzbühelig • Túrázás és sziklamászás a Wilder Kaisernél • SuperSki Card síbérlet 2750 km pályával
A Bikepark & Bergbahn St. Johannnál • mindössze 20 perc Kitzbühelig • Túrázás és sziklamászás a Wilder Kaisernél • SuperSki Card síbérlet 2750 km pályával
Ötztal
47-ES KÖRZET • 1600 km túraútvonal • 870 km hegyikerékpár-útvonal • WIDIVERSUM • Ötzi falu • Umhausen Ragadozómadár-park • Stuiben-vízesés
47-ES KÖRZET • 1600 km túraútvonal • 870 km hegyikerékpár-útvonal • WIDIVERSUM • Ötzi falu • Umhausen Ragadozómadár-park • Stuiben-vízesés
Zillertal
1300 km kerékpártúra • Az Alpok legjobb kerékpáros célpontja • Túrázás és sziklamászás • 179 felvonó / 508 km pálya • Mindössze 600 m a Hochzillertal síterülettől • 10 perc a Zillertal Arénától
1300 km kerékpártúra • Az Alpok legjobb kerékpáros célpontja • Túrázás és sziklamászás • 179 felvonó / 508 km pálya • Mindössze 600 m a Hochzillertal síterülettől • 10 perc a Zillertal Arénától
Bad Kleinkirchheim / Karintia
A városban: St. Kathrein Termálfürdő és Römerbad • 15 percre Karintia legszebb fürdőtavaitól • Sunshine Carddal • Szeptember és október, beleértve a Carinthia Cardot ingyenes felvonóval és egyebekkel
A városban: St. Kathrein Termálfürdő és Römerbad • 15 percre Karintia legszebb fürdőtavaitól • Sunshine Carddal • Szeptember és október, beleértve a Carinthia Cardot ingyenes felvonóval és egyebekkel
Neuschwanstein
Nesselwangi Alpspitzbahnnál nyári szánkózási lehetőséggel és Alpspitzkickkel • mindössze 20 percre a királyi váraktól • pályák, síiskola, gyermek síterület és napi esti síelés közvetlenül a szállodánál
Nesselwangi Alpspitzbahnnál nyári szánkózási lehetőséggel és Alpspitzkickkel • mindössze 20 percre a királyi váraktól • pályák, síiskola, gyermek síterület és napi esti síelés közvetlenül a szállodánál
Garmisch
Nagyszerű elhelyezkedés a Kuhflucht természetvédelmi és rekreációs parkban, kilátással a Zugspitzére és az Alpspitzére • 5 km-re Garmisch-Partenkirchentől • Eibsee • Partnachklamm • A szálloda közelében: fűtött szabadtéri medence, sportközpont
Nagyszerű elhelyezkedés a Kuhflucht természetvédelmi és rekreációs parkban, kilátással a Zugspitzére és az Alpspitzére • 5 km-re Garmisch-Partenkirchentől • Eibsee • Partnachklamm • A szálloda közelében: fűtött szabadtéri medence, sportközpont
Montafon
Piz Buin, Silvretta-Montafon 300 km sípályával • Silvretta magas alpesi út • közvetlenül a hegyi strandnál, 270 km kerékpárút
Piz Buin, Silvretta-Montafon 300 km sípályával • Silvretta magas alpesi út • közvetlenül a hegyi strandnál, 270 km kerékpárút
Hinterstoder
Ideális helyszín a Hinterstoder felvonó völgyállomásánál • Csak pár lépésre a faluközponttól • Active Card: 40 ingyenes és 20 bónusz szolgáltatás naponta
Ideális helyszín a Hinterstoder felvonó völgyállomásánál • Csak pár lépésre a faluközponttól • Active Card: 40 ingyenes és 20 bónusz szolgáltatás naponta
Oberstdorf
Németország legdélebbi üdülőhelye • tökéletes kiindulópont hegyi túrákhoz és kerékpártúrákhoz • 200 km túraútvonal minden magasságban • Németország legnagyobb és legmagasabban fekvő síterülete
Németország legdélebbi üdülőhelye • tökéletes kiindulópont hegyi túrákhoz és kerékpártúrákhoz • 200 km túraútvonal minden magasságban • Németország legnagyobb és legmagasabban fekvő síterülete
Berchtesgaden
Néhány percre a híres Königssee-től • Berchtesgaden Nemzeti Park • Watzmann • Kehlsteinhaus • Berchtesgadeni sóbánya • Kültéri medence mindössze 200 m-re • ÚJ: Jenner felvonó
Néhány percre a híres Königssee-től • Berchtesgaden Nemzeti Park • Watzmann • Kehlsteinhaus • Berchtesgadeni sóbánya • Kültéri medence mindössze 200 m-re • ÚJ: Jenner felvonó
Beszélgetésben a profi MTB-os és világkupa-győztes Marion Frombergerrel
„Kérdések” Marion Frombergerrel, az Explorer Hotels hegyikerékpár-szakértőjével
Marion Fromberger, az Explorer Hotels hegyikerékpáros profi versenyzője igazi erőltetett erőművész. A húszas évei elején járó lány már számos világkupa-győzelem és egy Európa-bajnoki bronzérem tudhat maga mögött. Beszéltünk vele.
Interjú a világkupa-győztes Marion Frombergerrel
Marion, kérlek mutatkozz be a saját szavaiddal:
Marion: _Én, öm, 21 éves vagyok, és jaj, ne, most már kezdek ezen gondolkodni :-). De a kor önmagában nem nagy probléma számomra. 21 éves vagyok, már elértem néhány klassz dolgot az életemben, és még sokkal többet szeretnék elérni. Az unalom halálos, és szeretem a zenét – lehetőleg hangosan. Hogy Paul Kalkbrennerről vagy Jay-Z-ről van szó, nekem igazából mindegy; Ami még ennél is fontosabb, hogy megfelelő környezetben és jó hangulatban hallgasd.
Több éve tagja vagy a hegyikerékpáros versenyzőcsapatnak. Hogyan történt ez valójában?
Marion: Ez igazából elég meglepő volt. Akkoriban, 18 évesen, egyedül repültem a válogatottal a kínai világbajnokságra, ami elég nagy kihívás volt a szüleimnek, nagyszüleimnek és nekem is. Főleg mivel, miután a világ körüli utam felénél jártam, a nőkkel kellene kezdenem.
Nos, mit mondjak, bronzérmet nyertem, Steffennel és Simonnal találkoztam a győztesek dobogója mögötti VIP-részlegen, és bátornak és jónak találták a feladatokhoz való hozzáállásomat. Amikor lehetőségem nyílt tesztelni a csapatot, nem kellett kétszer is gondolkodnom.
Beleegyeztem, és kidolgoztunk egy lépésről lépésre kidolgozott tervet a profi sportra, amin jelenleg is dolgozom a csapattal és a hálózatukkal.
De már nyertél több világkupát is, szóval a tervnek teljesnek kell lennie, ugye?
Marion: _Mondd ezt Steffennek… Nem, a profi sport nem csak a gyors kerékpározásról szól. Meg kell tanulnod eligazodni a médiában, és megtanulnod, hogyan legyél idegenek előtt idegen nyelveken főelőadó. Azt is, hogy tudd és magad döntsd el, merre tart az út. Ha csak gyorsan tudsz rúgni, előbb-utóbb hasra esel, vagy legalábbis nem oda jutsz, ahová valójában akartál. Nagyon örülök, hogy jó kezekben vagyok a versenyzői csapatban, mert még a profi sportban is, minden numerikus mérési adatával együtt, igaz Lothar M. Seiwert idézete: "Ha sietsz, menj lassan."
Melyik a kedvenc kerékpáros területed?
Marion: _Imádom a kerékpározás változatosságát. Nagyon jól tudom magam érezni a hóbicikli fesztiválon és a -8 fokban a Svájci Alpokban, de a sivatagi világkupán is az Emírségekben. Általában azokat a kerékpáros régiókat részesítem előnyben, ahol süt a nap, és edzés után elfogyaszthatok egy finom italt vagy fagylaltot.
Melyik étel az, ami mindig megéri a bűnt számodra?
Marion: Igen, egy fagylalt egyáltalán nem rossz. De nem engedhetem meg magamnak, hogy túl gyakran legyengüljek itt, elvégre profi versenyeket akarok nyerni, és pusztán fizikai szempontból az egészséges és jó étrend nagyon fontos számomra és a teljesítményem szempontjából. Ez nem azt jelenti, hogy soha nem fogsz látni egészségtelen ruhát viselni, de mindenkinek meg kell tanulnia megérteni a saját testét, és vannak különböző gyengeségei, amelyekre vigyáznia kell. Személy szerint biztosan nem vagyok az a fajta sportoló, akinek – Rémihez hasonlóan – vigyáznia kell, hogy ne veszítsen túl sok súlyt és izmot a kemény edzés során.
Az ételek témájában mi a legfontosabb az Explorer reggeli büféjében?
Marion: _A frissesség. Nem számít, hogy kolbászt, sajtot vagy tojást választok, minden gyönyörűen elkészített és mindig friss. A zsemlék a pékségből jönnek, és általában perec is van hozzájuk.
Volt már vendége valamelyik Explorer szállodánkban? Van kedvenced?
Marion: _Igen, minden Explorer Hotelben jártam már, és mindenhol jól érzem magam. Igazából nincs kedvenc, mert mindenhol találhatsz nagyszerű dolgokat, legyen szó akár a söldeni Bike Republicról, akár Bad Kleinkirchheim nyugalmáról.
_Valószínűleg Hinterstoderben vagyok leggyakrabban, mert Hinterstoderbe akár biciklivel is el tudok jutni otthonról. Előző nap postán elküldöm a holmijaimat a recepcióra, elmegyek egy hosszú autóútra, alszom egy éjszakát, és másnap visszamegyek Bad Griesbachba.
Hogyan birkózol meg a vereségekkel, kudarcokkal és nehézségekkel?
Marion: _Ez valószínűleg az egyik dolog a szakmai életemben, amiben potenciál van bennem. Eleinte egy hiba vagy kudarc nagyon felzaklat. Gyakran még nagyobb hibák is ebből fakadnak. A világkupán például mindenképpen helytelen megközelítés aggódni a verseny közbeni hibák miatt. De ezt még nem igazán tudom figyelmen kívül hagyni, pedig tudom, hogy a legjobb lenne, ha ebben a pillanatban csak előre tekintenék, hogy azonnal jóvátegyem a kis hibát.
Alapvetően az segít, hogy nem adom fel olyan könnyen, és hogy pozitívan tekintek az életre. Ez nem jelenti azt, hogy szuper bátor vagyok, és mindig mindent megpróbálok, vagy akár azonnal sikerül is. De előbb-utóbb elérem a céljaimat, és általában mosollyal az arcomon.
Köszönjük, hogy időt szakított ránk. Szorítunk neked, és biztosak vagyunk benne, hogy megtalálod az utadat, Marion.
Kerékpáros táborok az Explorer Hotelsben a Marion & Co.-val.
Mehr erfahren
Hegyikerékpáros Női Napok Montafonban
✔ 2026. június 26-28.
✔ Kezdők és középhaladó játékosok
✔ Szervező: Ladies Days
✔ Foglaljon közvetlenül a Ladies Days-szel