Vysněný cyklistický výlet podél Ötztaler Ache
Třetí etapa Ötztalské cyklostezky začíná v Umhausenu poblíž Östenu. Nejprve projedete kolem sportovního hřiště a přejedete Ötztaler Ache. Za mostem cesta pokračuje doleva do údolí. Za pár minut dorazíte do osady Leiersbach.
Přejedete osadou a projedete 3 km dlouhým idylickým lesem. Na další křižovatce pokračujte po této cestě dále do údolí, dokud nedorazíte na asfaltovou silnici. Tam odbočíte doleva a přejedete přes Ötztaler Ache (vpravo vede silnice do Köfelsu).
Hned za mostem přes Ötztaler Ache odbočte vpravo na štěrkovou cestu, po které pokračujte souběžně s hlavní silnicí. Krátce poté se cyklostezka změní ze štěrkové na asfaltovou a vede odděleně od federální silnice Ötztal a nad Ötztaler Ache přes dva nově vybudované cyklomosty.
Za druhým mostem pokračujte po štěrkové cestě, která odbočuje doleva a vede strmě do kopce lesem k osadě Au. Na druhou stranu ulice se dostanete podjezdem pod kaplí Nöslach. Pak pokračujte po cestě, dokud se konečně nedostanete k malé osadě Au.
[POZOR: tato část je extrémně strmá a vyžaduje částečné zatlačení! Alternativní trasa vede asi 1,5 km po federální silnici Ötztal a po pravé straně se napojuje na cyklostezku.
Na začátku Au pokračujte doprava směrem na Winklen a znovu přejděte Ötztaler Ache. Krátce za mostem odbočte opět doleva na záplavovou oblast, cyklostezku a turistickou stezku.
Odtud jednoduše sledujte značení směr Längenfeld, vždy podél řeky Ache. Projedete malými zalesněnými oblastmi a rozlehlými poli a také kolem bioelektrárny Längenfeld. Přejdete silnici a po pár metrech se dostanete k nově vybudovanému odpočívadlu Längenfeld, odkud se vám naskytne nádherný výhled na rozlehlý Längenfeld. Najdete zde také rychlonabíjecí stanici pro elektrokola.
Pokračujte po cestě mírně na východ. Po překročení malé říčky odbočte doprava a dorazíte ke sportovnímu hřišti a koupališti v Längenfeldu.