Geeignet für: Läufer mit Kondition, die mit einem erfahrenen Coach auf die Trails starten wollen
Programm:
Freitag
15:00 Uhr: Begrüßung und kurzes Kennenlernen
15:30 Uhr: Start zur ersten lockeren Trailrunde, Einteilung der Gruppen für Samstag und Sonntag
ab ca. 17:30 Uhr: Rückkehr ins & Zeit für Entspannung im Sport Spa
19:00 Uhr: Abendessen
Samstag
08:00 Uhr: Frühstück
anschl.: Trailrun mit Techniktricks und Tipps
16:00 Uhr: Rückkehr ins Hotel
17:00 Uhr: Workshop "Schnellere Erholung durch EMS & Vibration"
18:30 Uhr: Abendessen & Diskussionsrunde
Sonntag
08:00 Uhr: Frühstück
anschl.: Trailrun
ca. 14:00 Uhr: Rückkehr ins Hotel & Verabschiedung
Info: Die Zimmer können noch bis 18Uhr genutzt werden, sodass vor Abreise noch in Ruhe geduscht oder entspannt werden kann.
Preis: 319 €